La tertulia mensual sobre
"Espiritualidad, Filosofía y Ciencia" del pasado sábado, 13 de julio de 2013, de 21 h a 22.30, en la
sala de la Cacharrería del Ateneo de Madrid, llevó por título ¿Qué es el Mindfulness, cómo
nos favorece contra el estrés y en qué beneficia a
nuestro cerebro?
Tuvimos el honor de contar con
la presencia de Gustavo G. Diex Físico Teórico por la Universidad Autónoma
de Madrid, Master en Psicobiología y Neurociencia Cognitiva, Universidad
Autónoma de Barcelona, Director de NIRAKARA, Mindfulness &
Yoga Institute, Director Experto Universitario de la Universidad
Complutense con "Mindfulness en Contextos de la Salud"
y Director de los Programas de Reducción del Estrés basado en Mindfulness
(MBSR) de la Universidad de Massachusetts en la Universidad Complutense.
A continuación os dejo el audio
con la grabación íntegra de la tertulia.
